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    2022-5-27

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1、功能:经常滑冰的人安静时心率为40-60次,速滑防撞垫滑冰场防护垫,运动时可达180-200次,而一般人的心率仅为80-100次;

2、平衡能力:燕式平衡和各种旋转动作对各年龄段的人的平衡感是---的训练,对正处于前庭和半规管发育期的孩子尤其受益匪浅;







































3、增强力量:滑行中的蹬冰、燕式平衡对经常开车的人来说,是锻炼下肢力量的方式,跳跃和旋转是对全身控制能力的考验和提高;

4、柔韧和弹跳能力:跳跃、旋转、步法和自由滑组合对身体的柔韧性和弹跳能力产生深远的影响;

5、控制体重:花样滑冰是标准的有氧运动---即运动后消耗掉的是脂肪,而不是水或糖;体重60公斤的人以自感不累的强度连续滑行半小时,将会消耗约150大卡,相当于消耗两个奶油蛋卷的热量。


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滑冰(skating),亦称冰嬉,速滑垫保护垫,很多人认为,冰场防护垫滑冰场保护垫厂家,滑冰是从外国传来的洋玩意,事实上,早在宋代,冰场滑冰场防护垫厂家在哪,滑雪滑冰保护垫滑冰场防护垫,我国就已经有了滑冰运动,不过,那时不叫滑冰,滑冰场防护垫滑道防护垫,而称之为冰嬉。滑雪滑冰保护垫冰嬉包括速度滑冰、,滑冰场防护垫滑道防护垫,花样滑冰以及冰上杂技等多种项目。,滑冰场防护垫










































滑冰简介

1.古代滑冰


速度滑冰速度滑冰是冬季运动项目。运动员足登冰鞋,在冰面跑道上滑行竞速。

速度滑冰是滑冰运动中历史为悠久,开展为广泛的项目。1763年2月4日在英国举行15公里速度滑冰赛,冰场滑冰场防护垫哪里订做,1889年在荷兰的阿姆斯特丹举办赛。

男、女速滑分别于1924年、1960年被列为---比赛项目。现比赛项目有男子500米(1924年列入)、1000米(1976年列入)、1500米、5000米、10000米(均为1924年列入),---500米、1000米、1500米、3000米(均为1960年列入)、5000米(1988年列入)。

1924年届冬季---即列为正式比赛项目。[1]


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花样滑冰是冬季冰上运动项目。运动员足登冰鞋在冰面滑行中配合音乐滑出各种图案,做出各种跳跃、旋转和造型动作。1924年届冬季---开始列为正式比赛项目。现有项目包括男、女单人滑、双人滑、冰上舞蹈。

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